pangkalantoto syair sdy » syair sdy pangkalantoto penawaran eksklusif, terakhir untuk dapatkan

 Bơi ngửa là một trong những kỹ thuật bơi lội khá phổ biến và được sử dụng cả trong thi đấu. Động tác bơi ngửa có nhiều ưu điểm như đơn giản, dễ học và giúp người bơi dễ dàng hít thở khi bơi. Cùng Nam Việt Sport tìm hiểu chi tiết cách bơi ngửa và lưu ý khi bơi trong bài viết dưới đây. Bơi ngửa là như thế nào?.

  Bơi ngửa là một trong bốn kiểu bơi như bơi ếch, bơi sải, bơi bướm và bơi ngửa. Nó có tác dụng phát triển chiều cao và đặc biệt rất tốt cho lứa tuổi đang trong độ tuổi phát triển, điều chỉnh vóc dáng, rèn luyện sức khỏe, thả lỏng thư giãn, cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai hơn

 Hãy cùng xem những bước thực hiện để bơi ngửa đúng kỹ thuật và giái đáp thắc mắc học bơi ngửa thế nào đúng cách nhé! Với kiểu bơi ngửa , học viên sẽ nằm ngửa và không nhìn thấy phía trước khi đang bơi