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私のおすすめ!無農薬・減農薬の発芽玄米を紹介!ファンケル発芽米から乗り換えました。

こんにちは!

3人の子持ちママsaki(@saki3903)です。

 

うちでは、子供が生まれてから、健康的な食生活を意識するようになり、それと共に、無添加・有機栽培のものを選んだりするようにもなりました。

ご飯

子供が小さいころ、とっても体が弱くてアレルギー体質だったので、少しでも改善したい・免疫力をアップしたいと、ずっと思っていました。

そんな矢先、毎日食べている「お米」に、発芽玄米を混ぜて炊くと、食物繊維がしっかりとれるという話を聞きました。

saki
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免疫力の要である腸のために良いのではないかと思ったし、発芽玄米なら、白米より断然栄養価があると思ったので、商品を色々と検索してみました!

ファンケルの発芽米の定期購入

ググってみると、ファンケルの発芽米がよくヒットしていてので、しばらくは、定期購入でファンケルの発芽米を購入していました。

saki
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白米と一緒に炊くだけで簡単だし、栄養もとれるし、とっても美味しい♪

しかし…

ある時、ふと疑問に思ったことが1つ。

農薬は大丈夫なんだろうか??…ということ。

そこで、またまたググってみると…

ファンケルは残留農薬に関して「500以上の種類」をリストアップし、「1億分の1」という単位で厳しくチェックしているということがわかりました。

更に、ファンケルの発芽玄米は生産スタートから10年以上経ちますが、健康被害などの報告は一切あがっていないんだそうです。

それなら、安心できるなって思い、しばらくずっと、ファンケルの発芽米を定期購入してきました。


本当に美味しい!おすすめの無農薬発芽玄米

その後、たまたまた楽天で発芽玄米について調べていたときに、無農薬でも、とっても美味しい発芽玄米があるということを知りました。

値段はちょっとお高めでしたが、レビューもとても良いので、試して購入してみることにしました⇩

saki
saki
白米に混ぜて一緒に炊くことができる手軽さも気に入ったし、本当に美味しい!!

玄米というと、体には良さそうだけど不味い、というイメージがあったのですが、全くそんなことはなく、とにかく美味しかったのでびっくりしました。

saki
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あまりにも気に入ってしまったので、ファンケル発芽米の定期購入は解約し、こちらの、【農薬・化学肥料不使用栽培の玄氣】を、ネットでまとめ買いすることにしました!

ちなみに、まとめ買いの方が断然お得なので、ここ2年くらいはずっとネットでまとめ買いをしています。



おすすめの減農薬発芽玄米

でもやはり、手間暇かけて作られた無農薬の発芽玄米は値段がちょっと高め…。。
うちの家計で続けて購入していくのは厳しいなと思い始めました。

なので、無農薬よりも少しは値段が安めの、減農薬の発芽玄米も試してみることにしました⇩

 

saki
saki
味的には、無農薬の発芽玄米の方が美味しいかな~と、個人的には思いましたが、こちらの減農薬でも、十分に美味しく食べることができました!



こちらの減農薬発芽玄米もおすすめ!

【至高尾の玄氣】

発芽玄米1

こちらの原料は、ギャバ(γアミノ酪酸)たっぷりの巨大胚芽米で、胚芽が普通の玄米の2~3倍と大きいのが特徴です。

白米3合に、この減農薬発芽玄米「至高」を1合を混ぜて炊いてみると、こんな感じでした⇩

発芽玄米2全体的に少し茶色になったので、見た目は、いかにも体に良さそうな感じ♪

食べてみると…

十分に美味しい!!

こちらも、まとめ買いをした方が、断然お得です⇩

saki
saki
完全無農薬ではないけれど、減農薬だから、一般的な発芽玄米よりも安全なのは確か♪

今後はお財布と相談しながら、こちらのまとめ買いも検討したいと思っています。


最後に・発芽玄米を購入している理由

栄養価アップのことを考えると、雑穀米も良いなと思い、雑穀米も色々なメーカーのものを試してきました。(雑穀米のおすすめについては、また後日アップします)

でも、今は雑穀米ではなく発芽玄米ばかり購入するようにしています。

理由は、発芽玄米にはギャバが豊富に含まれているからです。

ギャバは、ストレス解消に良いと聞きました。

今、うちでは特に長男がストレスがたまっていて、落ち着かなくて苦労しています。

効果があるのかはわからないけど、発芽玄米を食べることで少しでも長男のストレスが解消されて、変わっていってほしいという思いがあるので、最近は発芽玄米ばかり選ぶようにしています。

saki
saki
とにかく、子どもたちがいつでも健やかに成長していくことを考えながら生活していきたいな♪

みなさんも是非、発芽玄米を取り入れてみて、健康的な食生活をしてみてはいかがでしょうか^^

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POSTED COMMENT

  1. yurukawa より:

    saki様  
    ブックマークありがとうございます。
    玄米の事とても参考になります。
    お米は毎日のものだから大切ですよね(^^)

  2. saki より:

    yurukawaさん
    コメントありがとうございます♪
    お米は毎日食べるものだし、子供が食べると思うと、少しでも良いものをと思ってしまいます。お財布と相談ですが^^;

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