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私のおすすめ!無農薬・減農薬の発芽玄米~ファンケル発芽米から乗り換えました。

こんにちは!

3人の子持ちママsaki(@saki3903)です。

 

うちでは、子供が生まれてから、

健康的な食生活を意識するようになり、それと共に、

無添加・有機栽培のものを選んだりするようにもなりました。

 

全ては子供のため♪

 

ご飯

子供が小さいころ、とっても体が弱くてアレルギー体質だったので、

少しでも改善したい・免疫力をアップしたいと、ずっと思っていました。

 

そんな矢先、

毎日食べている「お米」に、発芽玄米を混ぜて炊くと、

食物繊維がしっかりとれるという話を聞きました!

 

免疫力の要である、腸のためには良いのではないかと思ったし、

発芽玄米なら、白米より断然栄養価があると思ったので、

商品を色々と検索してみました。

 

ググってみると、

ファンケルの発芽米がよくヒットしていてので、

しばらくは、定期購入でファンケルの発芽米を購入していました。

 

 

白米と一緒に炊くだけで簡単だし、栄養もとれるし、

何よりも、とっても美味しいのです♪

 

しかし…

 

ある時、ふと疑問に思ったことが1つ…

 

農薬は大丈夫なんだろうか??

…ということ。

 

そこで、またまたググってみると…

ファンケルは残留農薬に関して「500以上の種類」をリストアップし、

「1億分の1」という単位で厳しくチェックしている

ということがわかりました!

 

更に、

ファンケルの発芽玄米は生産スタートから10年以上経ちますが、

健康被害などの報告は一切あがっていないんだそうです!!

 

それなら、安心できるなって思い、

しばらくずっと、ファンケルの発芽米を定期購入してきました。

 

発芽米

 

しかし…!

 

ある時、たまたまた楽天で発芽玄米について調べていたときに、

無農薬でも、とっても美味しい発芽玄米がある

ということを知り、値段はちょっとお高めでしたが、

レビューもとても良いので、試して購入してみることにしました⇩

 

①無農薬の発芽玄米「元気」

 

白米に混ぜて一緒に炊くことができる手軽さも気に入ったし、

何よりも、美味しいんです(〃▽〃)

 

玄米というと、体には良さそうだけど不味い、

というイメージがあったのですが、

全くそんなことはなく、とにかく美味しかったのでびっくりしました!

 

あまりにも気に入ってしまったので、

ファンケル発芽米の定期購入は解約し、

こちらの、「無農薬の元気」を、

ネットでまとめ買いすることにしました♪

 

まとめ買いの方が断然お得なので、

ここ2年くらいはずっと、ネットでまとめ買いをしてきました!

 

おいしい

 

しかし…!!

(何回言ってるんだろ…^^;)

 

やはり、手間暇かけて作られた、無農薬の発芽玄米なので、

お値段は高め

 

うちの家計で、続けて購入していくのは厳しいな~と思い始め…”(-“”-)”

 

無農薬よりも少しは値段が安めの、

減農薬の発芽玄米も試してみることにしました⇩

 

②減農薬の「元気」

 

やはり、味的には、無農薬の発芽玄米の方が美味しいかな~と、

個人的には思いましたが、

こちらの減農薬でも、十分に美味しく食べることができました!

 

 

他に減農薬でおすすめなのは、こちら⇩

 

③減農薬・巨大胚芽の発芽玄米「玄氣」

発芽玄米1

こちらの原料は、

ギャバ(γアミノ酪酸)たっぷりの巨大胚芽米で、

胚芽が普通の玄米の2~3倍と大きいのが特徴です。

 

白米3合に、この減農薬発芽玄米「至高」を1合を混ぜて炊いてみると、

こんな感じでした↓

発芽玄米2

全体的に少し茶色になったので、見た目は、

いかにも体に良さそうな感じ(〃▽〃)

 

食べてみると…

 

十分に美味しい(*´∀`)

 

こちらも、まとめ買いをした方が、断然お得みたいです⇩

 

完全無農薬ではないけれど、減農薬だから、

一般的な発芽玄米よりも体に優しいことは確か♪

 

なので、今後はお財布と相談しながら、

こちらのまとめ買いも検討したいと思っています(*´∀`)

 

ご飯1

 

ちなみに…

 

栄養価アップのことを考えると、雑穀米も良いなと思い、

雑穀米も色々なメーカーのものを試してきました。

(雑穀米のおすすめについては、また後日アップします)

 

でも、今は雑穀米ではなく発芽玄米ばかり購入するようにしています。

 

理由は、発芽玄米にはギャバが豊富に含まれているからです!

 

ギャバは、ストレス解消に良いと聞きました。

 

今、うちでは特に長男がストレスがたまっていて、

落ち着かなくて苦労しています(>_<)

 

効果があるのかはわからないけど、

発芽玄米を食べることで少しでも長男のストレスが解消されて、

変わっていってほしいという思いがあるので、

最近は発芽玄米ばかり選ぶようにしています(^^)

 

とにかく、子どもたちが、いつでも健康に、健やかに成長していくことを、

これからも考えていけたらいいなって思っていますヾ(*´∀`*)ノ

 

みなさんも、良かったらぜひ、食卓に発芽玄米を取り入れてみて、

健康的な食生活をしてみてはいかがでしょうか(*´▽`*)

 

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POSTED COMMENT

  1. yurukawa より:

    saki様  
    ブックマークありがとうございます。
    玄米の事とても参考になります。
    お米は毎日のものだから大切ですよね(^^)

  2. saki より:

    yurukawaさん
    コメントありがとうございます♪
    お米は毎日食べるものだし、子供が食べると思うと、少しでも良いものをと思ってしまいます。お財布と相談ですが^^;

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