6 lợi ích sức khỏe từ quả mận - Báo VnExpress Sức khỏe

Mận là một loại quả được ưa chuộng vào mùa hè, với vị chua ngọt đặc trưng, giúp bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất. Một số người ngại ăn mận vì sợ nóng trong hoặc nổi mụn. trái mận Tuy nhiên, theo các chuyên gia, quả mận có một số lợi ích bất ngờ.

Mận thép trái nhỏ, vỏ màu xanh, khi chín có màu vàng, giòn, ngọt, có hạt nhỏ. Một trái mận thép có khối lượng khoảng 10 - 29 g/quả. Mận thép được trồng chủ yếu ở vùng ven Sông Hồng như Yên Bái, Phú Thọ và vùng núi phía Bắc. Mận thép có thể trồng được ở vùng trũng thấp. Thời điểm quả chín khoảng vào tháng 4, tháng 5 hằng năm

Trái mận trái roi là một loại quả quen thuộc đối với khách hàng miền Nam lẫn miền Bắc. Bài viết dưới đây Citi Fruit sẽ bật mí đến khách hàng những thông tin về loại quả này