こんにちは！
3人の子持ちママsaki（@saki3903）です。
みなさんのお子さんは、睡眠はちゃんととれていますか？
何時くらいに寝て、何時くらいに起きるというのは決まっていますか？
長男が早起きしすぎるのが悩み
うちの場合、2年生の娘と、年長の末っ子ちゃんは、夜８～9時には布団に入り、朝は5時半～6時半くらいに起きてきます。
5時半に起きられちゃうのは、親としてはキツイけど、まだ我慢できる範囲。。
しかし…
うちの長男くんの場合、、、いつも朝5時前には目を覚ましてしまいます…
しかも、勝手に起きてくれるならまだ良いのですが、いつも「ママ～～～～！！！」と言って私を起こしてきます(*´Д｀)
こっちは、もっとギリギリまで寝ていたいのに～～～～( ;∀;)！！！
どうしてもイライラ全開になっちゃうときもありますが。。
「起こさないで！！」とお願いしても、一人寂しく起きるのが嫌みたいで、絶対に起こしてくるのです…( ;∀;)
「目が覚めても、6時くらいまでは布団でゴロゴロしててよ」とお願いしても、それは彼には難しいようで、「眠くないし。無理」と言って、すぐに起き上がってしまいます。
ひどいときは、朝4時半くらいから目覚めて、何やらゴソゴソやっていてうるさくて( ;∀;)
ちなみに、長男の寝る時間は、早い時は8時半くらいで、おそくとも9時半には布団に入っています。
しかも、「ねむくない」って言ってるし…
なんなんでしょうかね～～～～！？”(-“”-)”
せめて、6時過ぎ～6時半くらいに起きてほしいのにな～…
早起きしたら、朝に勉強してほしいんだけど、本人はもちろん嫌がって、しないし^^;
ずっと漫画とか読んでるみたいです…
朝6時過ぎたらゲームしたりもしてて、本当は、あまり朝はさせたくないんだけど、本人はそういうリズムになっていて…”(-“”-)”
まぁ、時間になれば、だいたいやめられるから、それで良いのかなぁとも思ったり…。。
も～～～～何が良いのか、どうしたらいいのかわかんないくなってきちゃいました…苦笑
なにか良い方法はないのかしら…？？
それとも、もう、そういう子だと受け入れて諦めたほうがよいのかしら。。
小学生の理想の睡眠時間は？
調べてみると、小学生は8〜10時間のまとまった睡眠が必要とのこと。
小学生の本業である勉強への集中力を減らす
成長ホルモンの分泌に影響が出て、低身長となるリスクが高まる
勉強だけでなく、スポーツに取り組む力の向上も低くなり、体力もつきにくい
うちの子供達の場合、８～９時間くらいは寝ているので問題ないのかもしれないけど、やはり早起きされると親としても困ってしまいます…。
ググってみて色々な対策をしてみても、なかなかうまくいかないし、「早起きは良いこと」「早起きだからこそできることがある」という内容のものも多くて、悩み解決につながりません。。
早起きしすぎないために、他にどんな方法があるのか知っている方がいたら、ぜひ教えてくださいm(__)m
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うちも小４の息子は早起きですよー！
目が覚めちゃうんだそう。
夜は９時に寝かせてしまうからかと思いきや、遅く寝ても早く起きます。
早く起きてまったり時間が欲しいようです。
ゲームは禁止ですがテレビとYouTubeは許してます(^^;
休日は私を起こさなくなりました。１人時間が欲しいそうです(笑)
こんにちは。
お子さんが早起きするのは珍しいですね。
お年寄りみたい（笑）
うちの高校生は、休みだと昼過ぎまで寝てます。
ぼくが学生のころは夕方まで寝て、起きたら朝なのか夕なのかわからなかったりしました･･････
いつもブクマありがとうございます