こんにちは！
４人の子持ちママsaki（@saki3903）です。
現在、４人の子を育てながらワンオペ育児中～!
年々様々な出費が増えていき、経済的に不安なこともあり、2021年4月からフルタイム社員になりました。
今まで以上にバタバタの日々ですが、何とか生きています(笑)
育休明けの生活がイメージできない…
子持ちのフルタイムワーママのタイムスケジュールを知りたい！
子だくさんだけど、仕事と子育ての両立ができるのか不安…
朝～出勤までのスケジュール
朝６：００頃 起床
前日夜に食洗機に入れておいた食器類の整理
しかも、水道代も、手洗いの６分の１位になるものが多く、一石二鳥！熱風で乾かしてくれるから除菌効果もバッチリ！
うちは家族が多いので、思い切ってビルドインタイプにしました。
鍋やフライパンも洗えるので本当に便利です！
もちろん、ビルドインでなくとも最近の食洗器は性能が良く、ピカピカに洗い上げてくれますよ♪
６：１0～ 朝食準備・弁当作り
朝食⇒ご飯又はパン、味噌汁やスープ、あれば昨日の夕飯の残り物。
余裕があれば目玉焼きなども。
自分の弁当作り⇒昨夜の残り物やチンで簡単にできるものを詰めるだけ
スープなどの汁物は必ず多めに作るようにしています。
子供が夏休みなど長期休暇の場合は、子供と私の計４人分の弁当作り(末っ子は保育園の給食があるのでありがたい！）
時短のため、簡単なものを詰める程度にしています。
６：４０～ 朝食
上３人(中学生・小学生）は自分で勝手に食べています。
末っ子１歳児のみ、食べるのを補助・見守り。この時に自分も一緒に朝食を食べる。
朝食後、上３人は自分で着替えや学校の準備。
学校に出発するまで少しでも時間が余れば自由時間（ゲームやYouTubeをしていることが多いです）
末っ子の食事が終わり次第、夕飯作り開始。
７：１５～ 小学生組が学校へ出発
小学生２人は学校へ出発。
その後は、末っ子１歳児の着替え・保育園に行く準備など。
準備が終わり次第、夕飯作りの続き。
７：３０～ 中学生が学校へ出発
中学生の長男は学校へ出発。
その後、夕飯作りの続き。
私が帰宅後はすぐに夕飯時間になるので、帰ったらすぐにチンして食べれるような状態にしています。
その後、朝食の器類を食洗器にセット⇒自分の身支度開始
8:15〜8:30 保育園に送り⇒仕事へ向かう
末っ子を保育園に送り、そのまま仕事へ向かいます。
【ここまでで約2時間～２時間半くらい】
帰宅～夜のスケジュール
18:30～18:45頃 帰宅
帰宅後、すぐに夕飯準備（朝作ったのをチンしたり、汁物を温めるのみ）
18:45-19:00 夕食
末っ子が食べるのを補助見守りしながら自分も食べる。
その後、食洗器に食器をセット。自分の弁当箱も全てセットします。
19:20〜 末っ子とお風呂タイム
上3人の子達は私が帰宅する前に既に風呂に入ってもらうようにしています。
19:40〜 明日の準備など
明日の保育園準備、上の子達の宿題を見たり学校のお便りを確認。
20:00〜子供達の歯磨き、洗濯物干し
長男・長女は基本自分で歯磨きしていますが、たまに私が仕上げ磨きをしています。
うちのおすすめ歯ブラシについてはこちらをどうぞ⇩
20:30-21:00頃 末っ子寝かしつけ
末っ子を授乳しながら寝かしつけ（ここで私も一緒に寝てしまうことも多いです）
上の子達は21:00くらいまで自由時間。その後自分たちで就寝
このあと運良く目覚めて、起き上がれそうな時はブログタイム♪
でも疲れて眠くて起き上がれないことがほとんどです。
夜中１～２回ほど、末っ子が授乳のため起きてしまいます。その度に対応しています。
自分の時間を意識的に確保することが大事！
正直、スケジュールがキツキツで、毎日バタバタしていて疲れ果ててしまうことが多いです。
でも子どもと一緒に寝てしまうことが多いので、睡眠時間はしっかりとれています。（8時間くらい）
うまく気分転換をしないと、どこかで疲れが爆発してしまい、子どもにストレスをぶつけるのも嫌なので、自分１人の自由きままな時間を必ず作るようにしています。
例えば…
仕事が平日休みの場合、子供達がみんな学校・保育園に行って居ない時間帯に、１人で温泉に行くことも^^
土曜日休みの場合、保育園に末っ子を預けて、上の子３人は家で留守番にさせて、私１人で漫喫などでブログ作業をしたり出かけることもあります。
保育園からは、仕事が休みの日は保育園に預けずに家庭で過ごしてくださいと言われています。
保育園側としては、保育園に月～土までずっと預けるのは子供が疲れてしまうし、家庭での時間も大切にしてほしい、ということなのもわかります。
でも、私が仕事休みの時で、こうやって末っ子を預けないと、私１人の自由気ままな時間が全くなくなってしまい、正直、心休まる時がなく、心の余裕がなくなってイライラも増えてしまうのです。
ママが元気でいることが子供にとってもベストではないかと思っているので、子供には申し訳ないなという気持ちは正直少しはあるけれども、自分の自由気ままな時間は必ず作るようにしています。
これについては賛否両論あると思います。休みの日は子供と過ごすべきと思う方もたくさんいらっしゃると思いますし、それも大事な事だと思っています。
でも、今の自分にとって、自由気ままな時間を少しでも確保してリフレッシュすることで、毎日バタバタしているけれど何とかやっていけてるのかな～と思っています！
最後に
今回は、私がフルタイム勤務になってからの１日のタイムスケジュールを公開してみました。
かなりバタバタしているのは確かですが、何とか毎日を過ごしています。
１人で温泉に行くこともあり、本当はその後にマッサージもいきたいのですが、温泉入ると疲れが出てしまうからか？結構ぐったりになってしまったり、子供のことが気になったりして、結局すぐ家に帰ってきてしまうこともありますが^^;
それと、最近、体力がなくなってきたなぁと少し感じるようになりました…
体も心も余裕なくなると、子供達にも悪い影響がでてしまうといけないので、巷で話題の「すっぽん小町」というサプリを飲み始めました！
更にアクティブに過ごせるようになるのかを試してみて、またブログに結果を書いていきたいと思っています！
最後までお読みいただきありがとうございましたm(__)m
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